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明星床边一件物品,引发观众叹息,生过孩子的人果然扛

时间:2020-09-13 03:57来源:未知 作者:admin 点击:

3、自测骨盆损伤

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且需要一侧按住膝关节,另一手按在对侧髂嵴,这时注意需要同时做出按压动作。这是若能感觉到骶髂关节有明显疼痛,或屈侧膝关节无法和床面接触者就是有骨盆损伤的。

2、骨盆损害

撰稿:刘敏| 插画:kit | 审核:静好

另一种方法就是直腿抬高法、仰卧、下肢伸直,负责给宝妈们检查的人,需要一手搀扶住患者膝部,让膝关节处于伸直的状态,另一手握住脚踝,将其缓缓抬高,直到患者感受到下肢放射痛。观察这时患者腿和床的角度,正常人可达80度左右,且疼痛感不明显,若不足70度,且放射痛明显,则证明骨盆有损伤。

在妊娠的过程中,很多孕妇都会有各种各样骨盆疼痛的问题,骶髂关节、耻骨联合疼痛都是非常常见的。据研究表明,骶髂关节的疼痛在孕12-28周最为常见,并且有四成的孕妇在产后也依旧会有这种疼痛。而有耻骨分离的产妇在产后也会出现大腿根部、腰骶部的疼痛,这都是因为骨盆受损导致的。

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那么很多孕妈妈可能会好奇,自己怎么能知道是不是有骨盆损伤的情况呢?其实有一种非常简单的办法??“4”字实验法。孕妇可以仰卧在床上,一侧腿伸直,另一侧腿屈起,脚心朝向另一侧的腿,呈“4”字状。

对于女性来说,骨盆的健康是非常重要的,所以若是自测发现骨盆有问题,一定要及时就医,避免越拖越严重。

骨盆与骨骼相连的韧带是比较薄弱的,但是经历过孕育的一系列过程后,我们就会发现对本就脆弱的韧带造成一定的牵拉,很容易引起骨盆的”变了样子”甚至说移位。当然除了这些,孕期体内激素的改变,尤其是松弛素的变化也会让骨盆结构日趋不稳。

多数的宝妈在生产完后,都难以逃脱身体的骨盆和腰部出现隐约胀痛的不适感,尤其产后还要经常抱宝宝、工作,更是加重腰部的负担,1861图库开奖结2020年,因此很多宝妈都会用这种按摩椅来舒缓腰部和骨盆的压力。

1、骨盆走形

女性怀孕看着容易,不过真的到了自己有这份体验后,方知不管平时再厉害的女性,都没办法抵挡怀孕带来的各种变化。不管是精神上还是身体上的变化,都是女人转变成妈妈最好的证明。并且,生产完并不意味着解放,女性产后的恢复也是要值得女性多关注的,譬如骨盆在生产后的状况,对于妈妈们今后的生活也是有很大的影响。

这几年,不少知名女艺人都慢慢走入婚姻,晋级成为一名妈妈。一直被大家称为电视剧女王的赵丽颖如今也有了儿子,产后复出的她也做出了更多的尝试,参与了《中餐厅》的综艺录制。在节目中,她主要负责餐厅所有的财务工作,对于节目组定下的营业目标,赵丽颖感到压力倍增。最后,十分苦恼的赵丽颖看到餐厅经营状态一般后,感到非常自责,回到房里躺在床上只是默默的躺着,看似状态不是很好。这个时候,很多观众看到了赵丽颖的旁边放着一个专门按摩腰部的按摩器,很多宝妈直呼眼熟。

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